-A +A
«عكاظ» (جدة) okaz_online@
تحتوي بذور البطيخ على قيمة غذائية كبيرة، فهي غنية بالمواد المغذية مثل المغنيسيوم والحديد والزنك، ونسبة عالية من فيتامينات المجموعة «ب» والأحماض الأمينية، وهناك 5 فوائد لتناول البطيخ، هي:

صحة القلب


صحة العظام

تقوية مناعة الجسم

إمداد الجسم بالطاقة

خفض الوزن